Sou Rodrigo Góes, nutricionista, atleta e criador da Nutrição Flexível no Brasil.Já fui um moleque acima do peso. Na adolescência, comecei a treinar e ali nasceu a paixão pelo processo, então competi no fisiculturismo natural por anos.
Já vivi o lado obscuro das dietas: passei por restrições extremas, desenvolvi compulsão e sofri com o efeito sanfona.
Foi aí que decidi estudar Nutrição, me formei e, com minha esposa Bárbara, criei o método que aplicamos hoje: a ANTIDIETA – uma abordagem baseada em ciência, equilíbrio e liberdade.
Com ela, já ajudei milhares de pacientes a mudarem de vida sem terrorismo alimentar e sem culpa por comer.
Acredito que dá pra ter um shape aesthetic natural, sustentável e com prazer.
E agora, quero te mostrar como dentro do Desafio Aesthetic.